Ik ging op zoek naar goede cursussen en volgde de cursus voor fitness begeleider. Het doel was om klanten te leren met fitnesstoestellen om te gaan. Mijn volgende cursus was fitnessinstructeur: hier leerde ik fitnessschema’s voor de klanten opstellen waar ook anatomie, fysiologie en bewegingsleer bij kwam kijken. Ook volgde ik de cursus voor aerobics, sportmassage en medische fitness. Als belangrijkste training voor de huidige manier van begeleiding geven in mijn sportschool was misschien de cursus voor Lifestyle consulent: hierin draaide het vooral om de mentale, sociale en emotionele begeleiding van de klant.

In 1997 kwam een van mijn grote wensen uit: ik kon mijn eigen sportcentrum openen.
Ik probeerde de opgedane praktijkkennis te gebruiken om de klanten een handvat te bieden hoe ze kunnen sporten met diverse klachten en hoe om te kunnen gaan met (sport)blessures.
De grondgedachte hiervan is dat sporten bij het leven hoort, dat ieder mens met voldoende fysieke mogelijkheden zou moeten sporten.
Ik wil graag met het sportcentrum naar een gezondheidscentrum toewerken, waar je niet alleen terecht kan om te sporten, maar waar je naast advies ook behandeling van lichamelijke klachten kan krijgen.
Om deze reden zijn momenteel manueel therapeuten en fysiotherapeuten werkzaam binnen Actief en Gezond en worden er veel aanvullende faciliteiten aangeboden zoals pedicure, sportmassage en het volgen van een voedingsadvies etc.

Actief en Gezond is een van de eerste sportcentra in Nederland die NEN en ISO 9001:2000 voor kwaliteit gecertificeerd is.

Gevolgde opleidingen/cursussen:

• Fitness instructeur (voor het maken van schema’s)
• Aerobics instructeur
• Sportmassage
• Personal trainer (1 op 1 begeleiding)
• Lifestyleconsulent (mentale begeleiding)
• Medischefitness (sporten met medischeklachten)
• Middenstand (ondernemers bevoegdheid)
• Café bedrijf (voor de bar, hygiëne, etiketten en serveren)